Debido a la situación actual que
estamos atravesando a nivel mundial por la pandemia del Covid-19 y preocupados
por la salud psicofísica de todos los habitantes, y especialmente en
nuestros mayores, las consecuencias colaterales que surgirán por el aislamiento preventivo y obligatorio, en atención a lo propuesto por la Organización Mundial de la Salud (OMS) respecto a la importancia de la actividad física como influyente en beneficio del sistema inmunológico.
Compartimos una serie de ejercicios de fácil realización y simple ejecución, para realizar en casa, pudiendo comenzar de a poco, acumulando cinco minutos varias veces al día.
MÁS ACTIVIDAD FÍSICA, MÁS SALUD.
(COMPACTO EXTRAÍDO DEL PROGRAMA PUNTO DE ENCUENTRO)
IMÁGENES: Prof. Lic. Beatriz Milatich - bettymilatich@yahoo.com.ar
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