“La lesión mejor tratada no es aquella en la que se acortan los plazos de convalecencia y minimizan las secuelas, sino aquella que no llega a producirse” (Junge, 2000), a lo que agrego la importancia de entender que uno NO se acondiciona físicamente practicando un deporte, sino que hay que estar con una condición física de base óptima para poder
practicarlo.
El pádel es un deporte que ha ganado popularidad rápidamente, tanto a nivel profesional como amateur, y como cualquier deporte, tiene un riesgo de lesiones. Estas lesiones pueden deberse a diversas causas, entenderlas y atenderlas puede colaborar a prevenirlas.
